فروشگاه رسمی محصولات فوراور

بررسی علت یبوست در دوران بارداری + روش درمان یبوست

معرفی بهترین روش درمان یبوست در بارداری

در حال حاضر خانم های زیادی را می توان دید که از یبوست بارداری رنج می برند. یافتن راهکاری مناسب برای رفع یبوست در بارداری یکی از چالش هایی است که اکثر خانم های مبتلا به این عارضه با آن مواجه هستند. برای درمان یبوست می توانید از روش های خانگی و دارویی کمک بگیرید؛ اما قطعی ترین راه درمان این عارضه استفاده از پک های فوراور است که در ادامه این نوشتار به بررسی هرچه بیشتر مزایا و خواص این پک ها خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

راه حل یبوست در بارداری

راه حل یبوست در بارداری

عواملی همچون کمبود فیبر، تغییرات هورمونی در دوران بارداری و عوارض جانبی داروهای مولتی ویتامین می توانند زمینه ساز یبوست در بارداری شوند.

اکثر خانم ها در اوایل دوران بارداری با ناپایداری هورمون ها مواجه می شوند و همین امر می تواند زمینه های ایجاد یبوست را در آن ها ایجاد کند.

در ادامه دوران بارداری با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و مصرف غذاهای سالم می توان سطح تغییرات هورمون ها را پایدار نموده و مانع از بروز این امر شد.

راهکارهای مختلفی برای رفع یبوست در بارداری وجود دارند که می توانید از آن ها کمک بگیرید؛ اما قبل از مصرف داروهای شیمیایی پیشنهاد می کنیم حتما تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد نمایید.

درمان های خانگی اثرات مثبت و قابل توجهی بر بهبود یبوست دارند و بهتر است ابتدا از این درمان ها استفاده کنید. در نهایت اگر از چنین درمان هایی به نتیجه مطلوب دست نیافتید می توانید از داروهای شیمیایی کمک بگیرید.

درمان های خانگی رفع یبوست در بارداری

در این بخش از نوشتار خود قصد داریم تا به بررسی درمان های خانگی و پزشکی یبوست پرداخته و در این باره اطلاعات مفیدی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. درمان های خانگی و پزشکی برای رفع یبوست در بارداری شامل موارد زیر می شوند.

  • افزایش میزان فیبر غذایی

به عنوان اولین درمان خانگی یبوست لازم است اشاره ای به مصرف فیبر داشته باشیم. فیبرها به عنوان راهکاری عالی برای درمان سریع یبوست در بارداری شناخته می شوند. پرسشی که مطرح می گردد این است که چگونه می توان فیبر مورد نیاز بدن را تامین نمود؟

در پاسخ به این پرسش باید بگوییم مصرف غذاهای فیبردار مانند غلات کامل، مواد غذایی سبوس دار، میوه و سبزیجات اثرات مثبت فراوانی بر افزایش فیبر بدن دارند. توصیه داریم نوشابه، الکل، انواع فست فودها و غذاهای خیلی شیرین را کنار بگذارید؛ زیرا موجب افزایش یبوست می شوند.

  • افزایش مصرف مایعات

دومین راهکار پیشنهادی ما افزایش مصرف مایعات است. زمانی که مقدار زیادی آب بنوشید دفع مدفوع برای شما آسان تر خواهد بود. مصرف سوپ های رقیق، سبزیجات، چای و آبمیوه نیز می توانند به افزایش آب بدن کمک کنند.

  • افزایش سطح فعالیت های روزانه

فعالیت های روزانه اثرات زیادی بر حرکت سریع تر مدفوع دارند. این روش از جمله روش هایی است که معمولا توسط پزشکان نیز تجویز می شوند.

  • مصرف پروبیوتیک

پروبیوتیک ها دربردارنده باکتری هایی هستند که می توانند به درمان یبوست کمک های شایانی نمایند. این باکتری ها راه حلی عالی برای عملکرد مناسب روده بوده و قادرند تا حرکات روده را منظم سازند. از جمله غذاهایی که به عنوان منبعی غنی از پروبیوتیک شناخته می شوند می توان به ماست، پنیر و دوغ اشاره نمود که اثرت زیادی بر رفع یبوست در بارداری دارند.

درمان های پزشکی رفع یبوست در بارداری

  • ملین های حجم دهنده

ملین های حجم دهنده قدرت بالایی در افزایش جذب آب توسط مدفوع دارند و به این طریق می توانند دفع را سریع نموده و شرایط بهتری را پیش روی شما قرار دهند. ملین های حجم دهنده عملکردی شبیه به فیبرهای غذایی برای رفع یبوست در بارداری دارند.

  • ملین های روان کننده

از دیگر راه حل های پزشکی برای درمان یبوست بارداری می توان به ملین های روان کننده اشاره نمود که با افزودن یک پوشش لغزنده به مدفوع زمینه های درمان این عارضه را فراهم می سازند. یکی از ملین های روان کننده کاربردی برای این امر شیاف گلیسیرین است که خروج مدفوع از بدن را راحت تر می کند.

  • ملین اسمزی

این داروها می توانند انقباض روده ها را بیشتر نموده و به این طریق به نرم شدن مدفوع و رفع یبوست در بارداری کمک کنند. فراموش نکنید که مصرف بیش از اندازه ملین ها موجب ایجاد عارضه هایی همچون اسهال و تهوع خواهد شد؛ بنابراین توصیه داریم راهکارهای سالم تری را جایگزین نمایید. پک یبوست فور اور از جمله روش های بدون عارضه ای است که میان پزشکان نیز محبوبیت فراوانی دارد و می تواند به شما در بهبود سریع تر یبوست بارداری کمک های بسیار زیادی کند.

برای رفع یبوست در بارداری چی بخوریم؟

بدن شما برای بهبود یبوست نیاز مبرمی به فیبر دارد. فیبرها قادرند تا ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن شما را فراهم ساخته و به این روش موجب رفع یبوست شوند. مصرف روزانه 25 تا 30 گرم فیبر راه حلی عالی برای خانم های باردار است تا عملکرد سیستم گوارشی بدن خود را بهبود بخشند.

با این تفاسیر مصرف سبزیجات، نخود، لوبیا، عدس، آلو خشک، نان سبوس دار، غلات سبوس دار، سیب، موز، توت فرنگی، انجیر، ذرت شیرین و کلم بروکلی را می توان راه حلی عالی برای رفع یبوست در بارداری دانست که نباید به سادگی از کنار آن ها عبور کرد.

خطرات یبوست در بارداری

عدم توجه به یبوست در دوران بارداری عوارض بسیار زیادی به همراه دارد. با استفاده از محصولات فوراور این امکان را خواهید داشت تا به راحتی و در سریع ترین زمان ممکن از شر یبوست بارداری خلاص شوید.

یبوست اثرات خاصی بر جنین ندارد و این موضوع نشان دهنده عدم انتقال عوارض یبوست به جنین است. از عوارض و خطرات عدم درمان یبوست در دوران بارداری می توان به نفخ، بواسیر، شقاق مقعد، ناراحتی های معده و افتادگی رکتوم اشاره نمود.

درمان یبوست در بارداری با خاکشیر

خاکشیر از جمله درمان های خانگی موثر برای رفع یبوست در بارداری است؛ زیرا خواص ملین ها را به همراه دارد. بدین منظور توصیه داریم در برنامه غذایی خود مصرف شربت خاکشیر را نیز قرار داده و در نوبت صبح و شب آن را مصرف کنید.

دلیل یبوست در بارداری

دلایل مختلفی می توانند موجب یبوست در دوران بارداری شوند. از مهم ترین دلایل یبوست در این دوران موارد زیر را می توان شرح داد.

  • تغییرات هورمونی
  • وارد شدن فشار به روده ها و لگن مادر به دلیل رشد جنین
  • مصرف مواد غذایی فاقد فیبر و خشک
  • ابتلا به کم خونی در دوران بارداری
  • عدم فعالیت و کاهش تحرک در دوران بارداری

درمان قطعی یبوست در بارداری

در بخش های قبل به راهکارهای درمانی خانگی و پزشکی برای رفع یبوست در بارداری اشاره کردیم. حال قصد داریم تا پکیج هایی را به شما عزیزان معرفی کنیم که درمانی قطعی برای یبوست به شمار می روند. این پک ها که از محصولات فور اور هستند قادرند تا به بهبود بیماری یبوست کمک های شایانی نمایند. در این پک ها می توان مکمل هایی را دید که سرشار از پروتئین هستند و انتخابی عالی برای تعادل وزن به شمار می روند.

معرفی پک یبوست فور اور و اثر فوق العاده آن

در پک های یبوست فوراور محصولاتی را خواهید داشت که هر کدام به نحوی می توانند به دفع راحت تر مدفوع و درمان یبوست کمک کنند.

فروشگاه ما به عنوان نمایندگی محصولات فور اور در اصفهان از اعتبار بالایی در راستای عرضه و فروش این پک ها برخوردار بوده و می تواند نیازمندی های شما عزیزان را به بهترین حالت ممکن برآورده سازد.

محصولات موجود در پک های رفع یبوست در بارداری عبارتند از:

نوشیدنی ژل خالص آلوئه ورا فوراور

این ژل ها قادرند تا مشکلات درونی بدن شما را برطرف ساخته و زمینه های درمان یبوست در دوران بارداری را فراهم کنند.

مصرف مداوم این ژل ها راهکاری عالی برای نرم تر کردن مدفوع و دفع راحت تر آن به شمار می رود.

پودر پروتئین و وانیل فوراور

این پودرها به عنوان مکمل های پروتئینی شناخته می شوند؛ اما می توانند به درمان و رفع یبوست در بارداری نیز کمک کنند. این پودرها موجب تعادل وزن شده و اثرات مثبت فراوانی بر بهبود عملکرد روده بزرگ دارند.

مکمل سبزیجات فوراور

از دیگر محصولات موجود در پک یبوست فوراور می توان به مکمل های سبزیجات اشاره نمود که منبعی غنی از فیبر هستند. این مکمل ها با تامین فیبر مورد نیاز بدن می توانند عملکرد دستگاه گوارش شما را بهبود بخشند. همچنین مکمل سبزیجات فوراور راهکاری عالی برای کاهش کلسترول خون نیز به شمار می رود.

فوراور اکتیو پروبیوتیک

این محصولات دربردارنده 6 پروبیوتیک هستند که مصرف هر دوز از آن ها می تواند 8 میلیارد CFU را به بدن انسان منتقل کند. این مواد گزینه ای عالی برای بهبود مشکلات گوارشی و تقویت سیستم گوارش هستند.

فوراور سوپر گرینز

فوراور سوپر گرینز از جمله مکمل های مغذی و مفیدی است که انواع ویتامین ها را به همراه دارد. علت این امر را می توان وجود ماده موثر سبزیجات و 20 نوع میوه در ساختار این مکمل دانست که با مصرف آن می توانید فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن خود جهت رفع یبوست در بارداری را دریافت نمایید.

کلام آخر

با توجه به مطالبی که بیان شد می توان به این نتیجه دست یافت که برای رفع یبوست در بارداری روش های خانگی و دارویی زیادی وجود دارند. روش های خانگی شامل مصرف فیبر، خاکشیر، افزایش مصرف مایعات و فعالیت های روزانه می شوند. روش های دارویی اشاره به ملین های حجم دهنده و روان کننده دارند که قادرند به روان شدن و دفع راحت تر مدفوع کمک کنند.

در کنار این روش های درمانی استفاده از پک های یبوست فوراور راهکاری قطعی برای درمان یبوست است. این پک ها حاوی محصولاتی هستند که می توانند ویتامین، مایعات و فیبر مورد نیاز بدن شما را تامین ساخته و به این طریق موجب بهبود و درمان یبوست در دوران بارداری شوند.

5/5 - (1 امتیاز)