فروشگاه رسمی محصولات فوراور

ویژگی های مکمل غذایی که قبل از خرید باید بدانید

اگر قصد خرید مکمل های غذایی را دارید بخوانید

تمامی افراد تقریبا برای یکبار هم که شده به دنبال تهیه مکمل های غذایی بوده اند. شاید این موضوع نیز برای شما اتفاق افتاده باشد که برای دلایل متفاوتی از جمله کاهش و یا افزایش وزن و یا دلایل پزشکی دیگری به دنبال تهیه این دسته از مکمل ها بوده باشید.

یکی از معضلات بزرگی که معمولا افراد با آن رو به رو هستند انتخاب نوع مکمل می باشد. هر بار که به داروخانه ها مراجعه می کنید با قفسه های مملو از مکمل های مختلف رو به رو می شوید که این موضوع ممکن است شما را در انتخاب یک مکمل مناسب گیج و سردرگم کند.

مکمل غذایی چیست؟

مکمل غذایی فوراور یکی از بهترین و با کیفیت ترین مکمل های موجود در بازار است که می توانید از این آن استفاده نمایید. با این وجود قبل از تهیه هر گونه مکملی لازم است تا اطلاعاتی در ارتباط با انواع مکمل ها داشته باشید.

بر اساس آنچه که وزارت بهداشت و درمان ایالات متحده آمریکا می گوید، مکمل های غذایی را می توان به صورت زیر دسته بندی نمود:

  • موادی که به عنوان مکمل در رژیم غذایی افراد مورد استفاده قرار می گیرند.
  • مکمل ها باید دربرگیرنده یک و یا چند ماده مشخص (گیاهان دارویی، انواع ویتامین ها، اسید های آمینه و دیگر اجزاء تشکیل دهنده آن ها) باشد.
  • مکمل ها به صورت خوراکی مصرف می شوند.
  • همانند محصولات فور اور باید برچسب های مخصوص مکمل غذایی را به همراه داشته باشند.

معرفی انواع مدل های مکمل های غذایی در بازار

از طرف دیگر موادی را می توان به عنوان مکمل غذایی در نظر گرفت که علاوه بر موارد بالا، ویژگی های زیر را نیز دارا باشند:

  • کیفیت تولید بسیار بالایی داشته باشند.
  • عاری از هر گونه ناخالصی و مواد مضر برای بدن باشند.
  • جزئیات محصول و ترکیبات سازنده آن بسیار دقیق ذکر شده باشد.

افراد نیازمند به مکمل غذایی

شاید این سوال برای شمال نیز پیش آمده باشد که چه افرادی به مکمل های غذایی نیاز دارند؟

اولین موضوعی که باید به آن توجه نمایید این است که مکمل غذایی باید به عنوان تکمیل کننده رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند نه جایگزین وعده های غذایی. از همین رو باید بدانید که مکمل غذایی فور اور نیز نمی تواند جایگزین وعده های غذایی اصلی شما باشد.

مواد غذایی و وعده های غذایی مصرفی انسان ها شامل مواد مغذی، انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، چربی، پروتئین و سایر مواد مورد نیاز بدن است که مصرف مکمل های غذایی نمی تواند حذف این وعده های غذایی را جبران نماید.

به طور کلی برخی از افراد نیازمند دریافت مکمل ها و محصولات فور اور هستند که از جمله مهمترین این افراد می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • گیاه خواران
  • مادران شیرده
  • خانوم های باردار
  • افراد سالخورده و بیمار
  • افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطانی، قلبی و… هستند.
  • افرادی که به برخی مواد غذایی آلرژی داشته و یا به هر دلیلی قادر به مصرف آن نیستند.

نکات مهم هنگام خرید مکمل های غذایی

شاید برای شما جالب باشد : بهترین قرص مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان

معرفی چند نوع مکمل غذایی محبوب

آمار فروش مکمل های غذایی در سرتاسر جهان نشان می دهد که بسیاری از افراد از این مکمل ها استفاده می کنند. از همین رو لازم می دانیم تا برخی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین مکمل ها را به شما معرفی کنیم.

این مکمل ها که اکثر آن ها در سبد محصولات مکمل غذایی فور اور نیز قرار دارند مصرف بسیار زیادی در بین افراد داشته و معمولا تمامی افراد جامعه با آن ها آشنایی دارند. در ادامه به معرفی برخی ازاین مکمل ها خواهیم پرداخت.

  • مولتی ویتامین ها

از مدت ها قبل تا کنون مصرف مولتی ویتامین ها به عنوان ماده تامین کننده مواد مغذی بدن در بین افراد مختلف جامعه رواج پیدا کرده است. اگر مصرف این دسته از مواد بر اساس تجویز پزشک و همچنین سن فرد و میزان مصرف روزانه باشد هیچ گونه آسیبی به بدن افراد وارد نخواهد کرد.

  • جایگزین های خوراکی

دسته دیگری از مکمل های غذایی مواد پودری و یا مایعی هستند که در جامعه به طور گسترده رواج پیدا کرده اند. این دسته از مکمل ها در اکثر موارد برای کنترل وزن و به عنوان جایگزین یکی از وعده های غذایی استفاده می شوند.

خرید انواع مکمل غذایی

  • مکمل های ورزشی

این دسته از مکمل ها که جزو محصولات فوراور نیز هستند یکی از پر مصرف ترین و البته پر کاربردترین مکمل ها به شمار می روند. این دسته از مکمل ها در شکل ها مختلفی همانند قرص و یا پودر در دسترس بوده و عمدتا برای افزایش و یا کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند.

در مصرف این دسته از مکمل های غذایی باید دقیق بوده و همچنین پشتکار داشته باشید. در واقع نباید انتظار داشته باشید با مصرف یک هفته و یا یکماه از این مکمل ها به عضلات حجیم دست پیدا کنید.

یکی از محبوب ترین مکمل ها در این زمینه کراتین می باشد که می توان گفت در کنار پروتئین بیشترین مصرف را در بین مکمل های ورزشی دارند.

یکی از بهترین مارک های مکمل ورزشی مکمل غذایی فور اور می باشد که می توانید به راحتی تهیه کرده و از آن استفاده نمایید.

  • کلسیم

کلسیم در دسته مواد معدنی قرار دارد که بسیاری از افراد از کمبود آن رنج می برند. از همین رو مکمل های غذایی حاوی کلسیم معمولا در سبد غذایی بسیاری از افراد در جوامع مختلف قرار داشته و در تمام سنین هم می توان از این ماده استفاده نمود.

کلسیم از دسته مواد حیاتی و مورد نیاز بدن می باشد که از طریق مصرف لبنیات جذب بدن خواهد شد، اما بسیاری از افراد از مصرف لبنیات امتناع می ورزند و به همین علت با کمبود کلسیم در بدن مواجه می شوند. به همین دلیل استفاده از کلسیم کاربرد فراوانی در میان مکمل ها دارد. برای تهیه کلسیم می توانید از مکمل غذایی فور اور استفاده نمایید.

  • ویتامین سی

قطعا هر گاه نام این ویتامین می آید شما را به یاد سرما خوردگی می اندازد. همانطور که می دانید مصرف ویتامین سی از جمله مهمترین و پرکاربرد ترین مکمل های موجود در زمان ابتلا به سرما خوردگی و حساسیت های ویروسی می باشد.

مصرف ویتامین سی در حدود 1000 میلی گرم در روز هیچ آسیبی به بدن نزده و چون این ویتامین در آب قابل حل می باشد، مقدار اضافه آن به همراه ادرار از بدن دفع می شود.

  • ویتامین های گروه B

معروف ترین ویتامین های گروه B ویتامین های B12 هستند. علاوه بر آن سایر ویتامین های گروه ب را می توان به صورت زیر معرفی نمود:

  • تیامین
  • نیاسین
  • ریبوفلاوین
  • اسید پانتوتنیک

بسیاری از افراد این باور را دارند که ویتامین های گروه ب منجر به کاهش استرس شده و در دراز مدت سلامتی و شادابی را برای افراد به همراه خواهند داشت. از طرفی عدم مصرف این دسته از ویتامین ها می تواند منجر به افزایش استرس و به دنبال آن ضعف سیستم ایمنی بدن شود.

شاید برای شما مفید باشد : معرفی بهترین برنامه غذایی برای کودکان

نکاتی مهم هنگام انتخاب مکمل غذایی

به گفته بسیاری از کارشناسان موارد مختلفی در انتخاب مکمل های غذایی وجود دارد که در زمان انتخاب باید مورد توجه قرار بگیرند. یکی از مهمترین موارد موجود تهیه مکمل غذایی از برند های قابل اعتماد است.

همانطور که می دانید بسیاری از افراد سودجو در این زمینه مشغول به فعالیت هستند و مکمل هایی با ناخالصی های بسیار بالا به بازار عرضه می کنند. پس سعی کنید در انتخاب مکمل های خود از برند های معروفی همچون محصولات فور اور استفاده نمایید.

عوارض مصرف بیش از حد مکمل غذایی

قبل از هر چیزی باید این موضوع را به خاطر داشته باشیم که هر ماده غذایی که بدن به آن نیاز دارد در یک اندازه و حجم روزانه خاصی قرار داشته و مصرف بیش از اندازه هر ماده ای می تواند آسیب های بسیاری به بدن وارد نمایید.

بسیاری از افراد تصور می کنند که اگر مصرف روزنه ویتامین آن ها بیش از حد مجاز باشد مشکلی رخ نخواهد داد که این موضوع کاملا اشتباه است.

یکی از خطرناک ترین مکمل های غذایی که ممکن است افراد را با آسیب های بسیار جدی رو به رو کند مکمل های ورزشی می باشند. به این نکته توجه نمایید که مصرف مکمل های ورزشی باید بسیار دقیق و بر اساس نیاز روزانه شما باشد در غیر اینصورت می تواند آسیب های بسیار جدی همانند نارسایی کبد و یا کلیه را به همراه داشته باشد.

اگر شما نیز در دسته افرادی هستید که بنابر توصیه پزشکان و یا صلاح دید خودتان به دنبال مصرف مکمل غذایی هستید می توانید از محصولات forever استفاده نمایید.

این برند یکی از معتبر ترین و مورد اعتماد ترین برند های موجود در بازار بوده که همواره محصولات با کیفیتی را به دست مصرف کنندگان رسانیده است. همچنین در صورت نیاز می توانید از مشاوره های این مجموعه نیز برای انتخاب بهتر مکمل استفاده نمایید.

Rate this post